ヨガ教室の体験談・口コミ

ヨガ教室の体験談・口コミ

30代女性H.Kさん肩こりが酷いとお悩みの方には、ヨガ教室がお勧めです。運動が嫌いな私でも、ヨガ教室は続けることができ、慢性的に悩まされていた肩こりも大幅に改善しました。年齢のせいで代謝が落ちて太ってきていると感じましたが、ヨガ教室に通い始めてから体重が若い頃に近づいてきています。健康やダイエットへ...
20代女性O.Sさん私はもともと普通体型でとくにダイエット等したことなく食生活も気にせずに過ごしていました。ですが、28歳になり仕事も忙しく食生活も不規則な日々が続いており、ふと鏡で自分の身体を見て愕然としました。筋肉がなく何だか痩せ細っていてとても疲れて見え、女性らしい丸みやしなやかさが一切なかっ...
30代女性M.Yさん結婚していろいろな手続きも終わった頃、専業主婦ではつまらなくなってきました。そこで、なにか習い事を始めようと思ったのですがなにぶん田舎の為、詩吟やお花など私の趣味には合わないなあ・・と思うようなものが多く、決めれずにいました。そんなある日、チラシを見ていると水泳教室の生徒募集と書...
30代女性A.Mさん妊娠後の産後太り解消のため、ヨガ教室に通っていた時期があります。出産で骨盤が開いてしまった後、その上にお肉が乗るようになってしまい、かなり下半身に自信が無くなってしまったんです。それを友人に話すと、骨盤周りを引き締めることが出来るヨガを薦められました。それで彼女が教えてくれたヨガ...
30代男性S.Nさんこれは私がイギリスに留学していた時の話です。イギリスの首都ロンドンでもヨガ人気は高く、毎回、白人学生はもとよりアジア系学生やイスラム系学生がヨガのレッスンに通っていた。男女比は圧倒的に女性の方が多かったが、私のクラスの先生は若い白人男性だった。私がヨガに通い始めたきっかけは、運動...
40代女性M.Kさん以前から気になっていた「ヨガ」。友達が体験に行くというので、一緒に行きました。20代のころからエアロビクスが好きだったので、ずっと通っていましたが、40代になり周りでも「ヨガ教室」に通っている知り合いから話を聞くにつれ、興味が沸いていたので、体験教室は良い機会でした。その後は正規...
40代女性T.Yさん今を去ること25年前、ヨガ教室に通い始めました。きっかけは、悩み事が多すぎたこと…体を動かせば、余計なことを考えなくて済むしストレス解消にもなるだろうとの考えからでした。教室も、どんなところがあるのか全くわからなかったので電話帳で探して一番近所のところにとりあえず行ってみました。...
30代女性S.Mさん実のところヨガ教室には通いたいなと常々思ってはいたのですが、なかなか勇気もでず、自分オリジナルのストレッチをしていました。ですが、息子が小学生になったのですが、同じ教室の友達のお母さんがヨガ教室を開いているとのこと。息子の友達作りにもなりますし、もちろん私の念願もかなうので、早速...
30代女性Y.Yさん元々運動嫌いで運動苦手な私。スポーツを習おうとかやってみようと思うことはなかったのですが、やはりダイエットには興味があります。簡単なストレッチやエクササイズはよく調べて実行していました。身体がほぐれる感覚は、運動嫌いでも心地良いものだとは思っていました。ある時、お友達からヨガ教室...
40代女性M.Sさん運動不足が気になる私は、何かしなければといつも思っていました。ジムも通った事はあるものの、効果が感じられても単調なトレーニングに飽きてしまいました。そもそも運動が苦手なので、対戦相手がいるようなスポーツも苦手。ウォーキングでもしようかと思っていたときに、友人にヨガ教室の体験に誘わ...