初心者向けのヨガスタジオ

初心者向けのヨガスタジオ

私は、生まれつき体がとても硬いので、ヨガに興味があってもなかなかヨガ教室に通う勇気が出ませんでした。「ストレッチすれば、柔らかくなるよ」と聞いたのですが、なかなか柔なくなる兆しがありません。

 

そんな時、「あるフィギュアスケートの有名な選手は、オムツの頃から自分で股割りをしていた」と聞いたのです。やっぱり生まれ持ったものがそれぞれ違うのかな、私は、運動が苦手だからヨガ教室も無理だろうと思ったのです。

 

というのも、以前、仕事の関係でダンスククールのレッスンを受けなければいけなかったことがあります。芸能人のバックダンサー等を目指すような本格的な教室なので初心者コースでも90分のレッスンがまるで地獄でした。

 

ストレッチから始まるのですが、屈伸しても足の先を掴むことすらできません。
ダンスレッスンに突入しても、動きが覚えられませんし、全くついていけず四苦八苦でした。
こんなトラウマがあって、なかなかヨガスタジオに行く気になれませんでした。

 

でも、今は、お年寄り向けのヨガがあるくらいなので、私のように躊躇する必要は無いのかなと感じました。本格的なヨガスタジオの場合、気合の入った生徒さんが多いように感じます。

 

私のように、コンプレックスが大きい場合、カルチャーセンターのヨガスタジオが向いていると感じました。割と、硬い人が多くて私も安心してヨガを習うことができています。

 

少し、自信が持てるようになったら憧れのヨガスタジオに通うつもりです。