ヨガスタジオに必要な物

ヨガスタジオに必要な物

ヨガスタジオを利用する際、準備するものがあります。
まず、入会する時は以下のものが必要です。

 

  • 入会金
  • 身分証明書(保険証、免許証、学生証など)
  • 金融機関通帳
  • 印鑑

 

教室によって変わりますが、月額制で口座から引き落としになる場合は金融機関通帳や届出印などが必要になるケースもあります。入会金と身分証明書があればOKというところもあるので、このスタジオは入会する際必要なものは何なのか必ず確認して下さい。

 

分からないことがあれば電話やメールなどで問い合わせをすると良いでしょう。
入会して、いざヨガレッスンを受ける準備も欠かせません。

 

  • ヨガマット
  • フェイスタオル
  • 動きやすい格好

 

ヨガには必ずヨガマットが必要です。ヨガマットはヨガの種類によって変わりますが、ヨガで主流になっているのは3mm程度の持ち運びに便利なヨガマットです。厚いヨガマットもあります。しかし、厚いマットは意外と重さがあり、持ち運びにくいので3mmを目安に選んで下さい。

 

そして、ヨガをする際はそれなりに動きやすい格好をしなければなりません。
あまり動かないけれども普段使わない筋肉を使うことになるので汗はかきます。

 

動きやすい格好であればジャージやTシャツなど汗をかいても良い服装ならば何でも構いません。ランニングするような格好であれば大丈夫でしょう。