ヨガスタジオの選び方

ヨガスタジオの選び方

ヨガスタジオの選び方についてです。まずは、通いやすさが大切です。
ヨガスタジオに通う際に、出勤前、仕事帰り、休日等いつ通うのかを考えます。

 

そして、自宅の近くか会社に行く途中等のヨガスタジオを探しましょう。

 

休日に通うのなら、少し離れた場所でも可能かと思いますが、長い期間、億劫にならないためには、自分の行動範囲の中にあるヨガスタジオが好ましいです。暑い日、寒い日、雨の日等の天候の悪い日でも、行けるかどうか等を考えて、なるべく通い易い場所が良いでしょう。

 

もう一つ、大切なポイントは、自分にあったクラスかどうかということです。
自分が初心者なら、必ず初心者コースに通うようにしましょう。
逆に、ある程度経験のある方が初心者コースに行っても物足りませんよね。

 

初心者が上級コースや中級コースに入ってしまうと、挫折の大きな原因になります。
また、趣味としてやるのか、将来インストラクターになりたいのか等も考えてコース選びをしましょう。

 

ヨガスタジオには、体が硬くても簡単に楽しくできる教室もありますから、
自分にできるかどうか躊躇していないでまず、見学や体験コースに行ってみましょう。
一度行ってみると、自分の家から通いやすいかどうかも判断がつきますしお勧めです。